Мастер-класс для вас проводит Алексей Шамбху - автор метода Гвоздетерапии. Эксперт с опытом более 20 лет.
Вместе с ним мы разберёмся, чем гвоздетерапия отличается от гвоздестояния; почему важно, чтобы практика приносила удовольствие, а не боль и встанем на гвозди, даже если у вас есть травмирующий опыт от прошлых попыток.
Видео с канала Рауфа Асадова: youtube.com/@raufasadov
Гвоздестояние разобрано на части: всё, что вы хотели знать, и больше — в нашем блоге!
Йога на досках с гвоздями - Врикшасана
Многие стоя на доске с гвоздями задумываются об упражнениях. Мы представляем вам серию статей - упражнения на досках садху. Упражнение первое - Врикшасана, поза дерева.
Каждой женщине нужно стоять на гвоздях
Ольга Юрченко рекомендует практиковать это занятие всем. По мнению Ольги, стояние на гвоздях помогает не только укрепить здоровье, но и закалить волю, победить свои страхи и справиться с психологическими проблемами.
Уникальная возможность только для читателей этого блога!
Эксклюзивная скидка 5% на любую продукцию с промокодом YOGADESCBLOG.
Книга «ГВОЗДЕТЕРАПИЯ»
Автор книги Алексей Шамбху, сертифицированный тренер йоги, преподающий более 18 лет. Автор методик медитаций и гвоздетерапии, обучался в Индии. Мастер-учитель Yogadesc®.